Exaustão no Trabalho?
Você sente que o trabalho tem consumido sua energia e afetado sua saúde mental? Fadiga extrema, falta de concentração e desmotivação podem ser sinais de alerta. Ignorar esses sintomas pode levar ao esgotamento total. Descubra como identificar os sinais de sobrecarga, proteger seu bem-estar e evitar que o estresse profissional tome conta da sua vida.
Saiba agora como cuidar da sua mente!
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